Роби зараз те, що хочеш

Ось як треба жити: роби зараз те, що хочеш. Минуле? Це те, що ми називаємо спогадами. Майбутнє? Це те, що ми називаємо уявою. Ні те, ні інше не існує поза твоїм розумом. Єдиний справжній час — це ця мить. Тож живи відповідно. Що б не приносило тобі користь прямо зараз — це і є правильний вибір.

Ти одразу знаєш, подобається тобі щось чи ні. Але якщо хтось питає чому, ти починаєш вигадувати причини. Правда в тому, що тобі це або подобається, або ні. Ось і все. Це і є життя. Роби те, що тобі подобається. Тобі не потрібні пояснення.

Коли люди питають про сенс життя, вони шукають історію. Але немає ніякої історії. Життя — це мільярд маленьких митей. Вони не є частиною чогось.

Люди думають, що зроблять щось пізніше. Вони думають, що в майбутньому матимуть більше часу, ніж сьогодні, ніби «пізніше» — це чарівний час, коли все станеться. Забудь саме поняття майбутнього. Є лише сьогодні. Якщо хочеш щось зробити — зроби це зараз. Якщо не хочеш робити це зараз, то не хочеш робити взагалі, тож відпусти це.

Робити зараз те, що робить тебе щасливим, — розумно. Коли ти щасливий, ти думаєш краще. Більша частина твого мозку залучена. Ти більш відкритий до можливостей і поєднання ідей. Ти краще вчишся і більш креативний. Тож забудь про майбутнє й минуле. Зосередься повністю на тому, що захоплює тебе зараз.

Тобі не потрібен розклад. Просто звертай увагу на те, що тебе хвилює. Якщо тебе не захоплює те, що ти робиш, переходь до чогось іншого.

Тобі не потрібні плани. Плани — це лише передбачення того, чого ти можеш захотіти в майбутньому. Але твоє майбутнє «я» не повинно бути зв'язане тим, що передбачило твоє минуле «я». Тож ніколи не будуй планів. Коли хтось питає, просто кажи, що не можеш знати до того дня. Усе, що ти знаєш, — це зараз.

Живи як жаба, що сидить на латаття. Коли їй так хочеться, вона стрибає на інше й залишається там, доки знову не захоче стрибнути.

Твої почуття мудрі. Погані почуття означають, що тобі треба діяти. Добрі почуття означають, що ти вчинив правильно. Слідувати своїм почуттям — найприродніша і найбільш винагороджувальна річ.

Більшість проблем — не про справжню теперішню мить. Це тривога, страх, що в майбутньому може статися щось погане. Це травма, спогад про щось погане в минулому. Але жодна з них не реальна. Якщо ти зупинишся, роздивишся кімнату й запитаєш себе, чи є в тебе зараз якісь реальні проблеми, відповідь, ймовірно, буде «ні». Якщо ти не в фізичному болю чи небезпеці, усі проблеми були лише в твоїй голові. Спогади й уявне майбутнє не реальні. Теперішня мить реальна й безпечна.

Люди з важкою амнезією на диво щасливі. Вони не можуть пам'ятати минуле і не намагаються передбачити майбутнє, бо не мають траєкторії. У них є лише теперішня мить, тож вони насолоджуються нею без тягаря. Бери з них приклад. Забудь минуле й майбутнє.

Щастя — це щось робити, когось любити і чогось прагнути. Рай — це не те, що в кінці шляху. Рай — це сам шлях.

Робити те, що хочеш, у кожну мить — ось як треба жити.